Welche Vorteile regelmäßige Entspannungsbäder bieten
Inmitten eines hektischen Alltags entstehen oft Momente, in denen der Körper nach Ruhe verlangt. Termine, Verpflichtungen und digitale Ablenkungen führen dazu, dass Entspannung zur Seltenheit wird. Dabei reichen kleine Rituale, um dem Geist Erholung zu schenken und den Körper zu regenerieren. Besonders in den Abendstunden, wenn der Tag zur Ruhe kommt, bietet sich Zeit für […]
